Dieses Summer Special ist als Kurs mit je 1 Einheit (=1 Stunde) an zwei Tagen zu gesamt Euro 13,- gedacht (09. und 16. 07.2019). Es gibt eine Einführung in die Meditationspraxis, eine kurze Sequenz zur Mobilisierung und zum Aufwärmen, dann Atemtechniken sowie abschließend natürlich eine Meditation. 

Hier geht es zur Anmeldung.

 

Mit der Summer Card der VHS gibt es den Kurs auch günstiger. Alle weiteren Informationen über die Summer Card gibt es hier: https://www.vhs.at/de/shop/summercard-2019